Салат с кальмарами!
25 июль 2016
228

Салат с кальмарами!

Ингредиенты кальмары  250−300 г помидоры  1−2 шт. сыр  100−200 г чеснок  1 зубчик
Рыбка под маринадом!
25 июль 2016
185

Рыбка под маринадом!

Ингредиенты Любая рыбка - 600 г 3 крупных морковки 6 луковиц3-4 ст.л. томатной пасты соль
Суп с грибами и сыром! (Диетическое)
25 июль 2016
225

Суп с грибами и сыром! (Диетическое)

Ингредиенты: Шампиньоны 5-7 штук; Сырки 2 шт; Брокколи 200 г; Картофель 1-2 шт; Морковь 1 шт;
Рыбное филе под томатным соусом! (Диетическое)
25 июль 2016
206

Рыбное филе под томатным соусом! (Диетическое)

Ингредиенты филе рыбы(любой) 550 гр 200 гр репчатый лук 3 зубчика чеснока небольшой пучок кинзы(или петрушки) 1/2 стакана замороженного горошка
Картофель, запеченный по-мексикански!
25 июль 2016
230

Картофель, запеченный по-мексикански!

Ингредиенты: Картофель  1 кг Чеснок  2-3 зубчика Кориандр  5-8 зерен Перец красный острый молотый  по вкусу Масло растительное
Творожные оладьи с кабачком!(Диетическое)
22 июль 2016
265

Творожные оладьи с кабачком!(Диетическое)

Ингредиенты: Кабачки  600 г  Творог обезжиренный  150 г  Яйца  2 шт Чеснок  7 г
Кальмар по-корейски!
22 июль 2016
218

Кальмар по-корейски!

Ингредиенты: очищенные тушки кальмаров  1 кг. морковь 2 или 3 шт. масло раст. 2 или 3 ст. л. лук репчатый  1 шт.