Курица в лаваше!(Диетическое)
22 июль 2016
206

Курица в лаваше!(Диетическое)

Ингредиенты Тонкий армянский лаваш  1 лист Запеченная в фольге куриная грудка (либо просто курица)  100 г Листья салата Помидоры, огурцы
Фруктово-овощной салат!(Диетическое)
22 июль 2016
205

Фруктово-овощной салат!(Диетическое)

Ингредиенты капуста
морковь (можно без нее) листья салата яблоко грейпфрут (половинка) йогурт
Кабачковые оладьи с йогуртовым соусом!(Диетическое)
22 июль 2016
213

Кабачковые оладьи с йогуртовым соусом!(Диетическое)

Ингредиенты: Кабачок- 400 г Чеснок - 7 г Яйцо - 1 шт  Хлопья овсяные - 5 ст. л
Цветная капуста запеченная в духовке!
21 июль 2016
197

Цветная капуста запеченная в духовке!

Ингредиенты: 1 небольшой кочан цветной капусты; 2/3 стакана панировочных сухарей; 1/3 стакана натертого твердого сыра; 1/2 ч. л. чесночного порошка;
Соусы на основе йогурта!(Диетическое)
21 июль 2016
254

Соусы на основе йогурта!(Диетическое)

Смешайте стакан йогурта с двумя столовыми ложками лимонного сока, добавьте зелень, отлично подойдет укроп, посолите по вкусу.
Куриный шницель!(Диетическое)
21 июль 2016
215

Куриный шницель!(Диетическое)

Ингредиенты  2 окорочка куриные, 2 яйца, 3-4 ст. л. кефира, соль, специи по вкусу.
Лаханоризо! (Диетическое)
21 июль 2016
228

Лаханоризо! (Диетическое)

Ингредиенты капуста белокочанная - 500-800 гр. лук репчатый - 1 шт. морковь - 1-2 шт. сок томатный - 100-500 мл