» » Ягода малина - источник целебных свойств
flagЗдоровье / Разное
ornament-full-title

Ягода малина - источник целебных свойств

ornament-full-title
 Ягода малина - источник целебных свойствЯгода малина - источник целебных свойств
Эту сладкую и ароматную ягоду с давних пор ценят не только люди, она ещё красноречиво называется медвежьей... Малиновый куст целиком — источник целебных свойств. Ведь не только плоды, но и листья, и побеги используются в оздоровительных целях. 

виды малинывиды малины

Малина широко распространена по всему земному шару, сегодня более 120 видов дикой малины встречаются в разных уголках планеты, в основном в Азии, Европе, Южной Америке и т.д. К роду малины относится и ежевика, и её разновидности — куманика и росяника.
Уже древние греки и римляне знали о целебных свойствах этой ягоды. У славян издавна она использовалась в первую очередь как потогонное средство, её отвар пили вместо чая.

Лечебные свойства малиныЛечебные свойства малины

Лечебные свойства малины заключаются в содержании в ней салициловой кислоты, оказывающей выраженный жаропонижающий эффект. А также в наличии антибиотиков, оказывающих антисептическое действие на верхние дыхательные пути.
Витаминов А, В, С в плодах малины немного. Однако много стеринов, способствующих снижению уровня холестерина, уровня атеросклероза.
Также ягоды малины довольно широко используют в похудении. Ведь в 100 граммах малиновых ягод содержится только 40 калорий. Получается, что известная всем малая калорийность и масса полезных свойств этой ягоды часто используется разработчиками диет.

чай из малины

Отвар верхушек ветвей настаивают как чай при простудных заболеваниях, гриппе, а отвар листьев — при кашле, ангине, воспалении желудка. Также в малине много калия и меди. В научной медицине сухие плоды используют как потогонное средство.
Нежные ягоды малины — продукт скоропортящийся, поэтому употреблять её необходимо сразу после сбора. Дачный урожай можно заморозить и сохранить для последующего использования. Сухую малину в один слой помещают в морозильную камеру, а после ссыпают в пакет и хранят до следующего сезона.

сушёная малинасушёная малина

Малину также можно сушить при температуре 50—60 градусов в печах. Ну а знаменитое малиновое варенье — настоящее лакомство, которое по вкусу взрослым и детям, — незаменимый продукт в любую пору года.

flagОцени статью!
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: