» » Хотим человеческих эмоций!
flagРазное
ornament-full-title

Хотим человеческих эмоций!

ornament-full-title
 Хотим человеческих эмоций!Хотим человеческих эмоций!
Для полноценной жизни нам нужны свежий воздух, солнечный свет. Но далеко не все отдают себе отчет в том, что эмоции в нашей жизни – как воздух. Ведь без них человек начинает задыхаться, его начинают покидать жизненные силы, и жизнь перестает казаться даром небес. Эмоциональное голодание – именно так называют это состояние психологи. 

Эмоциональное голоданиеЭмоциональное голодание

Симптомы эмоционального голодания: апатия, усталость, раздражительность, нежелание что-либо делать, состояние «я ничего не хочу» или «я не знаю, что хотеть», бесконечный просмотр телесериалов и реалити-шоу и одновременно безудержное желание постоянно куда-то ездить, веселиться, с кем-то общаться, словом – посещать те места, где жизнь кипит и брызжет яркими красками.
Эмоциональное голодание совсем не означает, что человек не получает никаких эмоций, но он не получает тех эмоций, которые нужны ему для его нормальной жизни. Например, нам иногда необходимо испытывать состояния поддержки и понимания, но не всем это удается. Поэтому радость от общения человек, который страдает эмоциональным голоданием, получает в спорах с людьми, ощущение любви – в постоянной смене партнеров и так далее.
Особенно опасно эмоциональное голодание для женщин – оно не только «высасывает» энергию, но требует натуральной «подпитки», проще говоря – возникает постоянное желание что-то съесть. Но проблема в том, что обычным борщом, зеленым салатом и другой полезной пищей «накормить» эмоциональное голодание практически невозможно, зато на него прекрасно действуют шоколадные батончики, пиццы, кофе... В результате – лишние килограммы, все то же недовольство собой и ощущение бызысходности. Нерадужная перспектива? Тогда надо бороться!
Для начала надо определиться – чего именно вам хочется от жизни, и почему то, что в ней есть, вас не устраивает. Если хочется что-то поменять, подумайте – что именно и как правильно это сделать. Можете написать список того, что, как вам кажется, мешает жить, и целенаправленно бороться с уже «видимым» врагом.

Хотим человеческих эмоций!

Важно порадовать себя чем-то действительно эмоционально насыщенным – походом в театр, вкусным ужином или ванной при свечах. Привнесите в свою жизнь здоровый образ жизни – измените свой рацион, занимайтесь спортом, танцами.
Вполне вероятно, что на первых порах организм не будет этому уж очень радоваться, вы будете чувствовать, что все же чего-то не хватает, но потом он обязательно привыкнет и начнет получать удовольствие.
«Все так просто?» – спросите вы. А жизнь вообще довольно простая штука – немного изменяешь себя, и, возможно, сильно изменяется твоя жизнь, а по-другому и не бывает.
flagОцени статью!
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: